不与自己对抗，意味着接受自己的不完美和弱点，而不是试图掩盖或抵制它们。这种做法有助于个人成长和变得更加强大，因为：
- 减少内耗：与自己对抗往往会导致内心矛盾和焦虑，消耗大量的心理能量。相反，接受自己并与之和解可以减少这种内耗，使个人更加专注于外部世界的挑战和机遇。
- 提高自信：认识并接受自己的优点和缺点，可以让人更加自信。这种自信不是盲目自大，而是基于对自己全面认识的基础上的自我肯定。
- 增强韧性：接受自己的不完美意味着个人不再害怕失败或挫折。这种心态有助于个人在面对困难时保持冷静和乐观，从而更加容易地克服挑战。
- 促进自我成长：与自己对抗往往会让人陷入固步自封的境地，而接受自己则可以让人更加开放地面对外界的建议和批评。这种开放心态有助于个人不断学习和成长。
总之，不与自己对抗是一种积极的生活态度，它有助于个人减少内耗、提高自信、增强韧性和促进自我成长。通过接受自己并与之和解，个人可以更加轻松地面对生活中的挑战和机遇，从而变得更加强大。
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网友使用感受：
是正版书籍，非常不错，折扣也很多，期待下次购买！
发货速度 送货快 包装很专业 快递员辛苦了
这本书质量真心可以，纸质很好，是正品的 值了，好评。
东西不错，而且活动还很优惠。
还好吧，就是包装有点简陋书都磕损了
很好啊，质量好，也划算，正在后悔买少了，京东的活动又来了，书没来的急看，又购进一批。
内容很好，很贴近生活。。。。。。。。。。。。。
很多的书，昨天看很晚，终于看完了
送人的～感觉很励志！正能量！
非常好的购物体验，是买给自己的，这本书原来在阅读室看过，觉得挺好，很有感触，自己还想多看看，就下单买了一本，开卷有益吧。